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18 octobre 2016

Prochains séjours Yoga-Raquettes

Du 20 au 24 Janvier 2017 :

YOGA - RAQUETTES en Chartreuse au Gîte du Chant de l'Eau

 Inscription auprès du gîte. Vous pouvez me contacter pour plus d'informations : lesrandosdesophie@gmail.com

 Sejour_Yoga_Raquettes_01_2017

 

Si vous voulez en organiser un près de chez vous, n'hésitez pas à me contacter.

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14 janvier 2016

Séjour Yoga Raquettes 2016

LE SEJOUR EST COMPLET !!! :-)

Le séjour YOGA RAQUETTES aura lieu du 22 au 26 janvier 2016. L'affiche est à venir !

Om Suryaya Namaha

pour toutes inscriptions ou informations, contacter le Gîte du Chant de L'Eau au Sappey en Chartreuse au 33 (0)4 76 88 83 16 ou 33 (0)6 81 36 86 07. MERCI

 

chambres et table d'hôtes en Chartreuse près Grenoble vacances écologiques en gîte PANDA WWF

En toutes saisons, nous accueillons au Chant de l'Eau, dans nos Ils sont souvent en séjour de Ils sont très fréquemment Assez régulièrement, en déplacement professionnel sur , certains optent pour les chambres d'hôtes du Chant de l'Eau, pour échapper au tumulte de la ville et de sa banlieue et profiter de l'ambiance conviviale de la chambres d'hôtes, des visiteurs des quatre coins de France, d'Europe et même de la planète.

http://www.gitechantdeleau.com



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17 mai 2015

Photos du séjour Yoga Raquette

Méditation face au soleil

Pour voir le reste des photos, cliquez ici

 

Prochaine date du séjour Yoga Raquette fin janvier 2016 !!

06 mars 2015

Tour en Clarée - du 14 au 20 juin 2015

Un beau séjour de 7 jours, niveau 3 (environ 1000m de dénivelé par jour) pour randonner au coeur de la Clarée et découvrir la belle vallée de Névache avec en option suivant les conditions de neige, deux 3000 !

Le départ se fera à Névache vers 9h.

Le retour sera également à Névache, arrivée prévue au parking vers 15h.

Au programme, nous découvrirons la vallée de Névache, le massif des Cerces et peut être avec de la chance, nous irons en haut du Mont Thabor voir la splendide vue et découvrir la Chapelle.

 

 

Pour demander la fiche technique, Contacter l'auteur

 

 

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02 mars 2015

Rando Zen aux Lofoten

ANNULEE

 

Je suis ravie de vous présenter le nouveau séjour mis en place en collaboration avec Allivert Trekking :

Dans le prolongement harmonieux des séances de yoga, découvrez, observez, contemplez, ressourcez vous au contact des Iles Lofoten. Profitez d'être au cœur de la nature pour prendre soin de vous en utilisant quotidiennement l'art du yoga. Nous vous aiderons à mettre en éveil vos sens, sentir votre corps en mouvement, votre respiration.

Ce séjour s'adresse à tous les randonneurs pratiquant ou non le yoga. Aucune aptitude particulière n'est demandée pour la pratique du yoga. La marche, l'effort, le yoga, la détente, la médiation, le temps libre, la bonne humeur, la joie, les bons repas… seront les ingrédients d'une journée équilibrée.

Pour en savoir plus et pour réserver, voici la page à regarder

18 février 2015

Yoga Raquette en Chartreuse et aux Lofoten (Norvège)

Voici quelques dates pour faire l'expérience du YOGA RAQUETTES, participer à un moment de détente et de douceur dans la convivialité :

 

Journée :

- le 28 février au Sappey en Chartreuse

- le 14 mars au Sappey en Chartreuse

informations journée yoga raquettes

 

Séjour :

- du 22 au 25 mars au gîte du Chant de L'eau au Sappey en Chartreuse

informations séjour yoga raquettes

 - prochainement en ligne, un séjour aux Lofoten (Norvège) de randonnée yoga du 28 juin au 5 juilllet

 

22 novembre 2014

Sultanat d'Oman

Revenue du Sultanat D'Oman, une nouvelle destination qui m'a enchantée ainsi que le groupe que j'ai guidé à travers les randonnées côtières, les wadis et le désert ! Les photos vont arriver pour vous partager les magnifiques paysages de ce pays.

Noël et Nouvel An à Oman ? Oui, surtout pour sortir de la grisaille de l'hiver français et profiter du beau soleil et de la chaleur (pas trop chaud à cette période), de la faune marine qu'offrent l'Oman.

Quelques idées de séjour : ICI

oman carte

 

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11 février 2014

Stage Yoga - Raquette ou Yoga - Rando

UN VRAI SUCCÈS !!

Du plaisir à chaque instant de la journée entre le Yoga, la randonnée raquette et les bons repas de Colette, les participants se sont régalés !

Merci à vous pour ces bons moments de partage et de rire. On remet ça l'année prochaine avec grand plaisir !! Et peut être cet été en rando-yoga.

N'hésitez pas à me contacter pour monter un séjour YOGA RANDO ou YOGA RAQUETTE ! Le gîte est fort agréable, la pièce de Yoga très belle et surtout les balades autour du Sappey En Chartreuse sont parfaites pour concorder avec les moments Yogiques.


 

Stage Yoga - Raquette du 1er au 5 février 2014 en Chartreuse

Vous trouverez toutes les informations sur ce lien ainsi que le téléphone pour vous inscrire : 

Gîte du chant de l'eau 

 

Présentation :

Réveil en douceur avec le Yoga

Petit-déjeuner

Randonnée tranquille en raquette à la journée

Yoga détente après une belle journée sous la neige

Dîner

 

Professeur de Yoga : Emmanuelle Nozière

Accompagnatrice en Montagne : Sophie Cravoisier

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